Beskrivelse
Linda – ansigtsyoga, naturlig skønhed og kærlighed til dit ansigt
Hos Helse Guru har vi fornøjelsen af at samarbejde med Linda Jakobsen fra Ansigtsyoga med Linda. 💚
Linda er ansigtsyoga-instruktør, pilatesinstruktør, behandler med Japansk Lifting og forfatter til bogen Bliv glad for dit ansigt – helt naturligt. Fem uger med ansigtsyoga fra Gads Forlag.
Vi har allerede haft flere hyggelige events sammen med Linda i butikken, og vi glæder os til at fortsætte samarbejdet i vores nye lokaler. Her vil der komme flere arrangementer med fokus på ansigtsyoga, naturlig skønhed og velvære.
Mød Linda
Linda har en særlig tilgang til ansigtsyoga, hvor det ikke kun handler om at se yngre ud, men også om at mærke sit ansigt, løsne spændinger og blive glad for det ansigt, man har.
Hun er uddannet ansigtsyoga-instruktør ved Danielle Collins i Storbritannien i 2020 og er desuden uddannet pilatesinstruktør i Balanced Body Pilates samt behandler i Japansk Lifting ansigtsbehandling.
Ansigtsyoga – en naturlig tilgang til dit ansigt
Ansigtsyoga er øvelser, du selv kan lave, hvor du arbejder med musklerne i ansigt, hals og nakke. Gennem forskellige teknikker lærer du at styrke og afspænde musklerne, samtidig med at du får større opmærksomhed på, hvordan du bruger og mærker dit ansigt.
Linda lægger vægt på, at ansigtsyoga er en naturlig og aktiv måde at gøre noget godt for sig selv på. Det handler om at skabe gode vaner, give ansigtet opmærksomhed og finde en mere kærlig tilgang til sit spejlbillede — uanset alder.
På hendes workshops får du både viden om ansigtsyoga og mulighed for selv at prøve teknikkerne. Du lærer grundlæggende øvelser, som du kan tage med hjem og arbejde videre med i din egen hverdag.
Japansk Lifting – en stund med ro og nærvær
Linda tilbyder også Japansk Lifting ansigtsbehandling, hvor hun arbejder med en kombination af ansigtszoneterapi, ansigtsakupressur, lymfedrænage og dybdegående massage af ansigtets muskler og bindevæv.
Behandlingen er en afslappende oplevelse, hvor der er fokus på at give ansigtet, nakken og halsen en stund med ro og opmærksomhed. Linda tager altid hensyn til dine ønsker og eventuelle særlige udfordringer.
Forfatter til Bliv glad for dit ansigt
I august 2025 udgav Linda bogen Bliv glad for dit ansigt – helt naturligt, Fem uger med ansigtsyoga på Gads Forlag.
Bogen er en invitation til at arbejde med ansigtsyoga i hverdagen og til at få en mere kærlig og naturlig tilgang til sit ansigt. Den passer godt til Lindas måde at undervise på, hvor viden, øvelser og personlig opmærksomhed går hånd i hånd.
Flere oplevelser er på vej
Vi glæder os til at fortsætte samarbejdet med Linda i Helse Gurus nye lokaler, hvor der kommer flere arrangementer med ansigtsyoga, Japansk Lifting og naturlig skønhed.
Det kan være workshops, hvor du selv får lov at prøve teknikkerne, eller andre spændende oplevelser, hvor Linda deler sin viden og inspiration.
Hold øje med vores kommende events — måske er det næste arrangement lige noget for dig. 🌿
Find Lindas bog her
